الرئيسية / زيوت للجسم والصحة / 21 طريقة لاستخدام زيت القرفة يمكن أن تجعل حياتك أكثر حيوية

21 طريقة لاستخدام زيت القرفة يمكن أن تجعل حياتك أكثر حيوية

21 طريقة لاستخدام  زيت القرفة يمكن أن تجعل حياتك أكثر حيوية

يعتبر زيت القرفة الأساسي ممتازًا للاستخدام في الخلطات وفي الموزع وفي جميع أنحاء المنزل. تعرف على 21 استخدامات لزيت القرفة وفوائده وكيفية استخدامه بأمان وفعالية. لذلك سنقوم بعرض كافة فوائد  زيت القرفة  في  موقع طب الزيوت.

هناك الكثير من الزيوت التي أحبها ، لكن زيت القرفة هو أحد الزيوت المفضلة لدي.

بالطبع أنا أحب رائحة القرفة التي تعتبر ممتازة في مزيج الموزع.

(خاصة في أيام العطلات – جرب مزجها بزيت براعم القرنفل. ستعزز رائحة القرفة والقرنفل روح عطلتك في أي وقت من الأوقات!)

لكن السبب الحقيقي الذي يجعلني أحبه كثيرًا هو الطرق الرائعة التي يمكنك من خلالها استخدام  زيت القرفة العطري . دعنا نلقي نظرة على بعض الطرق المفضلة لدي ، والتي تعلمت الكثير منها عندما كنت في مدرسة العلاج بالروائح.

21 طريقة لاستخدام  زيت القرفة الأساسي

  • أضف قطرة من  لحاء القرفة  على القدمين (مخفف) أو أضفها إلى حمام القدم لعلاج التهابات القدم الفطرية مثل قدم الرياضي.
  • امزج قطرتين مع زيت ناقل وضعيه على المعدة  لتهدئة تقلصات الجهاز الهضمي وعسر الهضم والغثيان . (هذه واحدة من فوائد زيت القرفة الأساسية المفضلة لدي.)
  • لصد الذباب ، ضعه مخففًا على الجلد المكشوف وربت على الملابس. (هذا يعمل على عض الذباب أيضًا! لكن تذكر – هذا ليس للأطفال.)
  • محبط او شعور بالخيبة؟  انشر زيت لحاء القرفة في منزلك أو مكتبك. يمكن أن يساعد في رفع مزاجك.
  • أضف قطرة إلى الفواحة في منزلك. وجدت الأبحاث أن الرائحة يمكن أن تساعد  في تقليل الألم وتكرار الصداع وتقليل النعاس والتهيج .
  • استخدم زيت القرفة للمساعدة في  الوقاية من الأنفلونزا والأمراض الأخرى ! في عام 2008 ، أظهر باحثون فرنسيون أن زيت القرفة بتركيزات 10٪ أو أقل فعال ضد المكورات العنقودية والإشريكية القولونية والعديد من سلالات البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. جرب نشره في منزلك خلال موسم البرد والإنفلونزا. إنه ليس بديلاً عن التنظيف المتكرر وغسل اليدين ، لكن كل جزء منه يساعد.
  • استخدم كطريقة طبيعية  للوقاية من قمل الرأس . إذا كنت تعلم أنه يتجول في مدرسة طفلك ، فإن العلاج الوقائي الممتاز هو إضافة 4 قطرات إلى أونصة واحدة من الخل و 1 أونصة من الماء. استخدمه لشطف الشعر. (توخى الحذر الشديد حتى لا تدخل العين. قم بإجراء اختبار رقعة الجلد وتوخي الحذر الشديد مع الأطفال. لا تستخدم مع الأطفال دون سن العاشرة.)
  • هل تشعر  بالبرد  في الليل؟ أضف قطرة (مخففة) إلى قدمك قبل النوم مباشرة.
  • تستخدم  لتحفيز الهضم .  فائدة إضافية؟ لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم.
  • هل تواجه صعوبة  في التركيز والتركيز ؟ انثر قطرتين من القرفة وقطرتين من إكليل الجبل و 5 قطرات ليمون. ثبت أن مجرد شم القرفة يحسن نشاط المخ.
  • استخدم زيت القرفة  لتثبيت نسبة السكر في الدم . أظهرت الدراسات أن من الفوائد الرئيسية لزيت القرفة أنه يمكن أن يضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 عن طريق تحسين القدرة على الاستجابة للأنسولين.
  • أضفه إلى العصير أو استخدمه في الطهي.  تساعد القرفة  في عملية التمثيل الغذائي عن طريق زيادة عمل الإنزيمات التي تكسر الطعام.
  • الشعور بالألم؟  أضيفي قطرة إلى زيت ناقل  لإرخاء العضلات المشدودة وتخفيف آلام المفاصل وتقلصات الدورة الشهرية.
  • تجنب مركب التريكلوسان الكيميائي الشائع في  المطهرات المضادة للبكتيريا . بدلًا من ذلك ، اصنع زيت القرفة وزيت الليمون والأوكالبتوس وإكليل الجبل مع زيت ناقل.
  • استخدمه لدعم ضغط الدم الصحي! وفقًا لدراسة في Journal Nutrition ، فإن تناول القرفة يوميًا قد يساعد في خفض ضغط الدم بنسبة تصل إلى 5 نقاط. ما عليك سوى إضافة زيت القرفة إلى اللوشن المفضل لديك.
  • ممارسة الرياضة صعبة للغاية؟  القرفة للإنقاذ. وفقًا لبحث من  المجلة الدولية للطب الوقائي ، فإن النساء اللائي تناولن القرفة يوميًا عانين  من انخفاض في وجع العضلات  من ممارسة الرياضة.
  • استخدم  لتقليل آلام الدورة الشهرية ! وجد باحثون من كلية التمريض بجامعة المنصورة المصرية أن تدليك البطن لمدة 10 دقائق في اليوم لمدة سبعة أيام قبل بدء الدورة الشهرية يساعد في ألم الحيض الذي صاحبه نزيف حاد. امزج 1.5 جزء من القرفة و 1.5 جزء من القرنفل وجزء من اللافندر وجزء من الورد. يخفف بزيت اللوز الحلو بتخفيف 5٪.
  • استخدمه لعلاج اللدغات والسعات ! خففي قطرة واحدة من القرفة وقطرة واحدة من اللافندر بزيت ناقل.
  • استخدمه  في الطبخ ! القرفة “معترف بها عمومًا على أنها آمنة” من قبل إدارة الغذاء والدواء. أحب استخدام المسواك حتى أتمكن من التحكم في الكمية بسهولة. فقط لا تطرف!
  • انخفاض  الرغبة الجنسية ؟ يقال أن القرفة تثير الرغبة الجنسية. حاول نشره في غرفتك.
  • أضفه إلى منتجات التنظيف لمنع العفن والعفن.

إقرأ أيضاً … فوائد الزعتر مع زيت الزيتون ستنبهر من كثرة الفوائد

أسئلة يتكرر طرحها عن استخدامات زيت القرفة

ما فائدة زيت القرفة الأساسي؟

يحتوي زيت القرفة العطري على العديد من الفوائد بما في ذلك القدرة على تحفيز جهاز المناعة ، وتخفيف الانزعاج الهضمي ، وتحفيز الرغبة الجنسية ، والمساعدة في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا العرضية ، ودعم الاستجابة الصحية للالتهابات ، ودعم الدورة الدموية الصحية ، ودعم أعراض مرض السكري.

ما هو زيت القرفة المصنوع؟

يُشتق زيت لحاء القرفة من الأشجار الاستوائية دائمة الخضرة التي يصل ارتفاعها إلى 45 قدمًا ولها أوراق عطرية وأزهار ولحاء. يعود تاريخ استخدام القرفة إلى المجلات الصينية منذ 2700 قبل الميلاد ، ويتم الحصول على هذا الزيت الحار البني المحمر من لحاء الأشجار أو أوراقها.

ما هي خواص زيت القرفة؟

  • مضاد للجراثيم مضاد
  • للتخثر مضاد
  • للاكتئاب
  • مضاد للفطريات
  • مضاد للعدوى
  • مضاد للالتهابات مضاد
  • للميكروبات
  • مضاد للأكسدة مضاد
  • للطفيليات
  • مطهر
  • مضاد للفيروسات
  • قابض
  • الاحترار

ما هي الزيوت التي تمتزج جيدا مع القرفة؟

قم بتضمين القرفة في خلطات الزيت التي تشمل: الهيل وبذور الجزر والخزامى واللبان والجريب فروت والياسمين واليوسفي والبرتقال والليمون وبالو سانتو وإكليل الجبل والورد أوتو واليوسفي وشجرة الشاي ويانغ يانغ.

إقرأ أيضاً … فوائد زيت شجرة الشاي لتفتيح البشرة وكيفية الاستخدام

ما هي نسبة التخفيف المناسبة؟

بالنسبة للبالغين ، يجب تخفيفه بنسبة 1: 4 من الزيوت إلى الزيت الناقل. القرفة زيت ساخن ويجب تجنب استخدامه في المناطق الحساسة.

لا أوصي باستخدام الزيت العطري لحاء القرفة للأطفال دون سن العاشرة.

إذا كنت تستخدم مزيج القرفة شديد السخونة ، فلا تحاول غسله. بدلا من ذلك ، قم بإضافة زيت إضافي إلى المنطقة. توخى الحذر لأنه قد يتسبب في اندلاع أغشية الأنف.

هل يمكن تناول زيت القرفة؟

يمكنك استخدام كميات قليلة جدًا من زيت القرفة العطري في الطهي ، لكني لا أوصي بتناوله علاجيًا إلا بتوجيه من أخصائي العلاج العطري  المعتمد.

من المهم أن تتذكر أنه ليس مكمل غذائي.

ما هي فوائد زيت القرفة العطري؟

مضاد للجراثيم ، مضاد للتخثر ، مضاد للاكتئاب ، مضاد للفطريات ، مضاد للعدوى ، مضاد للالتهابات ، مضاد للميكروبات ، مضاد للأكسدة ، مضاد للطفيليات ، مطهر ، مضاد للفيروسات و قابض.

عن muhammed osman

شاهد أيضاً

هل يعمل زيت الخروع على إنقاص الوزن؟

زيت الخروع هو زيت نباتي له مجموعة واسعة من الاستخدامات التجميلية والطبية. يقسم بعض الناس ... إقرأ المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.