زيت السمسم للجسم تجربتي أود أن أشاركها معكم حتى تستفادوا منها؛ فمن المعروف أن السمسم من النباتات العشبية الذي لا يخلو أي منزل منه فيتم استخدامه في طهى أكلات الطعام المختلفة والمخبوزات الطرية كما له العديد من الاستخدامات العلاجية ويدخل في العديد من الوصفات الطبيعية، فهو غني بالعناصر الغذائية التي تعمل على تغذية الجسم وتقيه من الأمراض المتعددة لذلك فهو يعد من أفضل الزيوت الطبيعية شفاءً للجسم وحمايته.
زيت السمسم للجسم تجربتي
زيت السمسم يتم استخلاصه من بذور السمسم الصغيرة التي تمتاز باللون الأصفر الذهبي فنظرا لصغر حجمها إلا أنها بها كَم كبير من الفوائد المتعددة للصحة، عند استخراج الزيت منها الذي يعادل نصف وزنها فهذا يُسهّل من استخدامه عند الكثيرين فهو يعد مصدر غني بالبروتينات والمعادن المختلفة بالإضافة إلى تواجد القيم الغذائية الأخرى مثل النشويات والكربوهيدرات والدهون المشبعة وغيرها، لذلك قررنا اليوم أن يكون موضوعنا عن زيت السمسم للجسم تجربتي في طب الزيوت لطرح أهم التفاصيل التي لم ترونها في أي موقع آخر.
جسم الإنسان هبة ونعمة من الله عز وجل قد أنعمها على عباده وسنحاسب عليه يوم العرش الأعلى فعند التقصير فيه والإهدار في حقه سنتعاقب من المولي عز وجل وكما وصانا رسولنا الكريم وقال: (إن لبدنك عليك حق)، لذلك علينا بالاهتمام به على أكمل وجه واستخدام الزيوت الطبيعية للعناية المطلقة به وحمايته من الأمراض الخطيرة عن طريق رفع جهاز المناعة وهذا ما سيقوم به فعليا زيت السمسم.
فوائد زيت السمسم للجسم
- عند استعمال زيت السمسم وتناوله كمشروب يوميا قد يؤثر هذا بالإيجاب على صحة الجهاز الهضمي فهو يعمل على التحسين من عملية الهضم والتسهيل من حركة البراز والقضاء على انتفاخات وتقلصات البطن نتيجة الإمساك وعسر الهضم كما يعمل أيضا على تحسين حركة الأمعاء بكل سهولة.
- يحافظ على مستوي معدل الكولسترول في الدم ويعمل على ضبط ضغط الدم المرتفع ويحسن من مستوي السكر والأنسولين لاحتوائه على الكالسيوم والزنك العاملان الأساسيان في هذا.
- يعمل على تنظيف وتطهير البطن من السموم والبكتيريا الضارة ويمنع تكاثرها ويقلل من نموها المستمر لأنها من أكثر الأشياء المسببة للجراثيم والفطريات التي تعمل على تسمم البطن.
- يزيد من نضارة البشرة ويحفز من إنتاج الكولاجين السحري الذي يغذي الجلد ويجدد من خلاياه كما يحافظ على صحة الوجه ويحارب التجاعيد والتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة وتقدم السن.
- إذا تم دهن الأعضاء التناسلية للرجل او المرأة به فذلك يحسن من العلاقة الجنسية ويزيد من الإثارة الجنسية بها مما يستخدمه البعض كنوع من المزلقات الجنسية لأنه يقي من جفاف المهبل مع حمايته من الالتهابات ويساعد العضو الذكري على الانتصاب لفترات طويلة مع التأخير من سرعة القذف المبكر.
- يساعد في التحسين من صحة العظام والوقاية من الهشاشة كما يمنحها القوة ويحميها من الكسور ويزيد من كثافتها ويعزز من قوتها.
- يقي الصدر من الالتهاب الرئوي ومشاكل واضطرابات الجهاز التنفسي كما يقلل من زلات البرد والكحة ويقضي على البلغم والسعال الزائد.
- يساعد في التعزيز من قوة وصلابة الشعر ويزيد من كثافته ويعمله على تطويله كما يحميه من التساقط ويقوم بتغذيته ويجعله لامعا دائما غير متقصف أو هائش سلس وناعم أغلب الأوقات.
- يقي من الأورام السرطانية ويحافظ على صحة القلب والشرايين ويحميه من الجلطات او السكتات القلبية مما يعدل من مستوي ضرباته دون زيادة أو نقصان عن المعتاد والطبيعي له.
قد يهمك ايضا: فوائد زيت الجلسرين للجسم بعد الاستحمام
الآثار الجانبية عند استخدام زيت السمسم للجسم تجربتي
عند الإكثار من تناول وشرب زيت السمسم على الريق لفترات طويلة قد يحدث لك عدة اضرار مختلفة وهو كالتالي:
- التهاب وقرحة شديدة في المعدة.
- الشعور ببعض من الدوخة والقيء مع القليل من الإغماء عند بعض الناس.
- الشعور بالقشعريرة وانتفاخات في المعدة وغازات بالقولون.
ـ لذلك كن حريصا وحذرا أثناء استعمالك له للتمتع بخصائصه الغذائية دون إلحاق الضرر بك.
كيفية استخدام زيت السمسم للجسم
هناك طرق متنوعة لتناول زيت السمسم فالطرق تختلف ولكن النتيجة في النهاية واحدة.
فهناك أناس يتناوله كل صباح بمثابة مشروب صباحي على معدة فارغة للتمتع بكافة خصائصه وفوائده الجُمة.
وهناك البعض يضعونه في أطباق الطعام الصحية والسلطات ويستخدمونه في عملية الطبخ التي لها تنتهي.
والبعض الآخر من الأشخاص يقومون بدهنه على الجسم في المناطق والأجزاء الذين يشعرون بتعب شديد بها.
فكل هذه طرق مختلفة فعليك باختيار الطريقة التي تفضلها ومحببة إلى قلبك لكن دون الإفراط من الاستخدام على المستوي الشخصي.
قد يهمك ايضا: فوائد زيت الخروع وادي النحل للجسم
ملحوظة
من الأفضل عدم تعرض الزيت إلى النار حتى لا يفقد كافة خصائصه الغذائية ولكن إذا تريد تدفئته عليك بعمل حمام مائي له وحينذاك يتم استخدامه بالطريقة الصحيحة.
وفي الختام نكون الآن قد توصلنا أخيرا إلى نهاية المقال لهذا اليوم ونأمل أن تكونوا قد استفدتم منا وإلى اللقاء في موضوع آخر جديد وانتظروا منا المميز والأحسن دائما.
