الرئيسية / زيوت للجسم والصحة / كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة

كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة

سنتعرف اليوم على كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة بطريقة آمنة دون التعرض لأي أذى. حيث أن زيت الزيتون يمتلك خصائص طبية وعلاجية متعددة تمكنه من علاج خشونة والتهابات الركبة نهائيا وفي نفس السياق يقويها. فتحدث خشونة في الركبة نتيجة التقدم في العمر وينتج عنها آلاما كثيرة في المفاصل تعجز من حركة الجسم بشكل طبيعي. فلقد كثرت العلاجات والكريمات للخشونة ولكن لا يزال أفضل من الأدوية الطبيعية والتي سيكون محور موضوعنا لليوم.

 

كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة

خشونة الركبة من الأمور المزعجة جدا للإنسان حيث أن آلامها يفقده السيطرة عن الحركة مما يترتب عليه قلة التوازن. فالخشونة لا تقتصر إصابتها على كبار السن فقط بل يصاب بها الشباب أيضا فهي بالتالي تسبب الكثير من الآلام المبرحة التي لا يتحملها البعض. ولأن أمراض العظام وخاصة الركبة بالتحديد أصبح من الأمراض الشائعة إلى اليوم فالأفضل لعلاجها الزيوت الطبيعية والأعشاب النباتية. لأنها بالإضافة إلى العلاج فهي تمنح للجسم التغذية لأنها مليئة بالفيتامينات والمعادن. وبالتالي تمده بالقوة والنشاط، على سبيل المثال الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد الذي يكون مصدر قوة ومرونة للعظام.

اليوم عبر موقع طب الزيوت سنعرض كيفية العلاج بزيت الزيتون. لأنه من الزيوت الفعالة جدا في القضاء على جميع الأمراض وعلاجها بشكل نهائي. فهو يتم استخلاصه من شجرة الزيتون الغنية بالأحماض الدهنية والدهون المشبعة والغير المشبعة. ويعد من أفضل وأهم الوسائل التقليدية الناجحة في علاج آلام الركبة والتخلص من خشونتها. كما أنه يساهم في علاج آلام المفاصل كليا ويخلص العظام من الالتهابات بصورة سريعة وهذا ما أثبتته مؤخرا الدراسات والأبحاث.

 

 

فوائد استخدام زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة

  1. به خصائص مضادة للالتهابات الحادة فبالتالي يعمل على تسكين الآلام والتحسين من حركة الجسم.
  2. يقضي على خشونة الركبة ويحميها خلاياها من التعرض للتلف.
  3. يمتلك الكثير من مضادات الأكسدة التي تغذي وتقوي العظام من الداخل وتحسن من حركتها.
  4. يمنح الاسترخاء والراحة للعظم بالإضافة إلى التحسين من مرونته وتقليل الألم به.
  5. يساعد في حماية غضاريف الركبة ويقلل التلف او التآكل الذي يحل بها.
  6. يساهم في حماية الركب المتضررة ويمنح للجلد الليونة ويجدد من الخلايا التالفة به.
  7. يعمل على إعادة نمو العضلات في الجسم.
  8. يساعد في التئام الجروح والكسور ويعالج الغضاريف.
  9. من ناحية أخري يقلل من الضغط على مفصل الركبة.
  10. يمد الجسم بالطاقة ويحفزه على القيام بمهام العمل اليومية.

 

 

طريقة استعمال زيت الزيتون للركبة

هناك أكثر من طريقة لاستخدام زيت الزيون لخشونة الركبة. وفي غضون ذلك، سنعرض عليك عدة طرق مختلفة وعليك باختيار الطريقة المفضلة لديك. والأهم من ذلك كله تعالجك بشكل سريع فعلي سبيل المثال ما يأتي:

الطريقة الأولي

يتم استخدام زيت الزيتون مع قشر الليمون لأنه من الحمضيات التي تكون مضادة للبكتيريا وعلاوة على ذلك به الكثير من الفوائد المتعددة للجسم.

أولا نقوم بتقشير الليمون جيدا من الخارج ونمزجه مع زيت الزيتون بالكمية الموجودة لديك. ومن ناحية أخري نضع المكونين في عبوة محكمة الغلق ويتركان سويا لمدة تصل إلى 15 يوما.

ثانيا بعد انتهاء مدة الاسبوعين المتاليين دون فتح العلبة نقوم بتنظيف الركبة من أي بكتيريا ثم ندهنها بالخليط.

نحرك المزيج على الركبة برفق في حركات دائرية للقيام بالتدليك المستمر لكي يبعث لك الراحة.

للتوضيح يتم تكرار العملية يوميا قبل التوجه للنوم ونقوم بغسله في الصباح.

 

الطريقة الثانية

هذه الوصفة يمكن استخدامها كالتالي: باختصار، يمكن استخدام زيت الزيتون فقط بعد تدفئته جيدا على حمام مائي. علاوة على ذلك يمكنك أيضا دمج كمية متساوية له من الخل.

فالأهم من ذلك كله أثناء وضعه على الركبة لابد من تسخينه وفي غضون ذلك يحقق نتيجة سريعة.

أما في حالة دمج الخل مع يجب الحرص على تساوي الكمية وبالمثل نقوم بخلطهما جيدا لنضمن فعاليتهما معا. نتيجة لذلك يتم التخلص من خشونة الركبة بشكل تدريجي.

يوضع المزيج على الركبة في المساء ونراعي غسله جيدا بعد مرور 12 ساعة من وضعه بالماء الفاتر.

 

قد يهمك ايضا:أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل

 

أسباب خشونة الركبة

  • زيادة الوزن.
  • الجلوس لفترات طويلة امام التلفاز أو أجهزة الكمبيوتر.
  • التواء الأربطة.
  • تمزق الأنسجة العضلية.
  • التهاب الأوتار.
  • ممارسة الرياضة بشكل خاطئ.
  • التعرض لإصابات او كسور بشكل متكرر في نفس المكان.

 

 

وفي الختام نكون الآن قد انتهينا من كتابة المقال ونأمل أن نكون قد وفقنا في سرد كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة. وإلى اللقاء في موضوع آخر جديد وانتظروا منا الأفضل دائما.

 

عن suhaib

شاهد أيضاً

هل يعمل زيت الخروع على إنقاص الوزن؟

زيت الخروع هو زيت نباتي له مجموعة واسعة من الاستخدامات التجميلية والطبية. يقسم بعض الناس ... إقرأ المزيد