فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون من أكثر الوصفات صحية ومفيدة لصحة الإنسان فهذا الخليط يحتوي على قيمة غذائية مرتفعة ومواد مهمة وضرورية يحتاجها جسم الإنسان، فالتين المجفف من أفضل أنواع الفاكهة ذات فائدة للجسم وزيت الزيتون أيضا من الزيوت التي تساهم في تحسين الصحة.

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون

فمرض القولون من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحالي والكثير يبحثون على الانترنت أملا في إيجاد حلاً يخفف الآلام الشديدة المصاحبة له.

فمزيج التين المجفف مع زيت الزيتون يعالج التوتر والقلق ومهدئ للأعصاب ويحسن من عملية الهضم وتخفيف ألم وحدة القولون العصبي، وسيقوم موقع طب الزيوت في هذه المقالة بتوضيح كل المعلومات والنصائح لعلاج القولون.

 

   فوائد التين المجفف للجسم

  1. يساعد في تقوية العظام ويقلل من الإصابة بهشاشته.
  2. يقوي من جهاز المناعة.
  3. يحسن من ضغط الدم ومعدل الكوليسترول.
  4. يحمي البروستاتا من السرطان.
  5. به العديد من الألياف مما يساعد في تقليل الدهون المتراكمة.
  6. غني بالفيتامينات والكالسيوم التي تساعد على تحسين مظهر الجلد.

اقرا المزيد: تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول

فوائد زيت الزيتون للجسم

  1. يحسن من الدورة الدموية.
  2. يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية.
  3. يقلل من الإصابة بالأمراض.
  4. يحمي الكبد من التلف.
  5. يحسن من عملية الهضم والجهاز الهضمي.
  6. يعمل على استرخاء الأعصاب.
  7. غني بالمعادن المقوية لبناء الجسم.

 

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون

  1. يمد الجسم بالحيوية والنشاط.
  2. يمنع سرطان القولون.
  3. يعالج انتفاخات البطن وعسر الهضم.
  4. يقلل من آلام المغص الناتج عن التهابات القولون.
  5. ينشط من الأمعاء بشكل طبيعي.
  6. يقلل من الكوليسترول الضار والسيئ في الدم.
  7. يتخلص من السموم المتراكمة.
  8. يقضي على البكتيريا والفيروسات المهيجة للقولون.
  9. يساعد القولون على التخلص من الفضلات.
  10. يوسع الأوعية الدموية ويمنع الجلطات.
  11. يعالج من التهابات الأمعاء.

 

الأطعمة المفيدة لعلاج القولون

  • زيت الزيتون: يتم شربه على الريق يوميا بمقدار 3 ملاعق.
  • التين المجفف: يتم تناول 2 حبة منه على مدار اليوم.
  • العسل: يفضل شربه في الصباح ملعقتان على كوب ماء وندوبه جيدا بملعقة خشب ثم يشرب على الفور.
  • اللبن الرائب أو الزبادي: يتم تناوله يوميا وسوف تتخلص من ألم القولون.
  • بذور الكتان: تناول ملعقتين كل يوم تساعد على اخراج الغازات من البطن وعلاج الانتفاخات.
  • خل التفاح: يتم خلط ملعقة من الخل في كوب ماء دافئ ونشربه مرة في اليوم.
  • التمر: يتم تناول 3 حبات على الريق فهو مهدئ قوي للأعصاب وتهدئة أعراض القولون العنيدة.

انفوجرافيك فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون

الأطعمة التي تعمل على تهيج القولون

  • البقوليات بشكل عام (الفول، الفاصوليا، العدس، اللوبيا …. إلخ).
  • الخضروات الورقية.
  • الشوفان ومنتجاته.
  • الأطعمة المقلية.
  • البصل.
  • الثوم.
  • الشوكولاتة.
  • الأطعمة الحارة.

 

 

طريقة تناول التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون

في البداية نقوم بنقع كمية من التين المجفف في 2 كوب من زيت الزيتون ويترك من يومين إلى أكثر.

بعد ذلك نقوم بتناول الخليط باستخدام الملعقة عن طريق الفم.

نكرر العملية يوميا حتى التخلص من أعراض القولون المزعجة.

يمكنك شراء الخليط جاهزاً من أي هايبر ماركت.

فيديو عن فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقاولون

وفي الختام نأمل ان نكون قد بسطنا عليكم الأمور وأفدناكم بالحلول المناسبة والمعلومات المهمة وانتظروا منا كل ما هو جديد.

قد يهمك ايضا : زيت القرنفل دليل شامل للفوائد الصحية والجمالية للجسم